Mứt táo với cam và gừng
Không có bí quyết nào cho công thức mứt đặc và tốt cho sức khỏe này, vì vậy việc chuẩn bị sẽ không khó. Bạn sẽ không chỉ có được một món tráng miệng ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa lạnh.
- Protein: 0,3 g
- Chất béo: 0,2 g
- Carbohydrate: 55,3 g
- Tổng thời gian:
- Thời gian dành cho việc nấu nướng:
-
Độ phức tạp:
Món này dễ làm và chuẩn bị đơn giản, nhưng cần một chút kinh nghiệm. Không phải ai cũng làm đúng ngay lần đầu tiên.
- Số khẩu phần: 1
-
Táo1 kg
-
Quả cam1 chiếc
-
Gừng10 G
-
Đường900 G
Cắt 50% số táo thành những miếng ngẫu nhiên, gọt bỏ lõi. Vắt lấy nước của một nửa số cam và đổ lên trên các miếng táo. Sau đó cho phần táo còn lại và nửa số cam còn lại vào. Trộn đều bằng thìa từ dưới lên trên cho đến khi tất cả các nguyên liệu được phân bố đều.
Thêm gừng bào và đường, trộn lại cho đến khi hỗn hợp đặc lại và gần như không thể tạo hình được nữa. Để qua đêm.
Sáng hôm sau, đặt nồi lên bếp với lửa nhỏ, đun sôi siro rồi tắt bếp. Để mứt ngâm đến tối.
Đặt chảo trở lại bếp, đun sôi trên lửa vừa, rồi để nguội qua đêm. Không khuấy, chỉ cần ấn táo và cam xuống.
Sáng hôm sau, lặp lại quy trình luộc, nhưng lần này nấu trong 20 phút, đầu tiên vặn lửa vừa rồi giảm xuống lửa nhỏ.
Mứt táo, cam và gừng đã sẵn sàng. Đổ vào các lọ đã tiệt trùng, giữ nguyên vỏ cam, cam và gừng. Để mứt nguội hoàn toàn rồi đậy kín bằng nắp đã luộc.








