Mousse bột semolina: Một công thức đơn giản và ngon miệng
Mousse bột semolina với nhân quả mọng hoặc sô cô la là một món tráng miệng đơn giản và ngon miệng, chắc chắn sẽ trở thành món ăn yêu thích trong bộ sưu tập các ý tưởng ẩm thực hàng ngày của bạn.
- Protein: 0,7 g
- Chất béo: 0,1 g
- Carbohydrate: 15,2 g
- Tổng thời gian:
- Thời gian dành cho việc nấu nướng:
-
Độ phức tạp:
Một công thức đơn giản.
- Số khẩu phần: 3
Từ đó, rất nhiều công thức món ăn ngọt và mặn đa dạng đã ra đời để chế biến những món ngon và tiết kiệm dựa trên món cháo bột mì truyền thống. Các món tráng miệng thường được chế biến như sau:
- Bằng cách thêm sữa bò hoặc kem tươi, bạn có thể làm món tráng miệng bột semolina vị vani cổ điển với hương vị kem thanh nhẹ, có thể dùng kèm với bất kỳ loại mứt nào;
- Các loại mousse, pudding hoặc soufflé sô cô la được chế biến trong tự nhiên bằng cách thêm bột ca cao hoặc sô cô la đen;
- Bạn có thể làm món mousse dừa hoặc hạnh nhân độc đáo từ bột semolina với sữa thực vật;
- Các món tráng miệng từ trái cây và quả mọng được làm mà không dùng sữa, sử dụng nước ép quả mọng hoặc trái cây, và trong một số trường hợp thậm chí là mứt trái cây.
Chúng ta chỉ cần ba nguyên liệu, nhưng để đảm bảo thành phẩm được xốp và mịn nhất có thể, chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị mousse, chú ý đến yêu cầu về chất lượng của các nguyên liệu:
- Yêu cầu chính đối với bột semolina là phải được làm từ lúa mì cứng (loại "T"). Loại semolina này không bị vón cục khi nấu chín và nhìn chung tốt cho sức khỏe hơn.
- Tốt nhất nên dùng nước ép tự làm, vì nó có hương vị và màu sắc đậm đà. Bạn có thể dùng nước ép anh đào, nước ép táo, nước ép nam việt quất, nước ép lý chua đen, hoặc đơn giản là làm mứt từ loại mứt yêu thích của bạn rồi lọc lấy nước.
- Có thể thay thế đường bằng bất kỳ chất thay thế ít calo nào: mật ong tự nhiên, xylitol, fructose, stevia, sorbitol, aspartame, v.v.
-
Nước ép500 G
-
Bột mì Semolina50 G
-
Đườngđể nếm thử
Đổ hỗn hợp trái cây và quả mọng đã nguội vào một chiếc nồi đáy dày và thêm đường hoặc chất tạo ngọt tùy theo khẩu vị, khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Lưu ý rằng hầu hết các loại nước ép trái cây đã chứa khá nhiều đường.
Từ từ cho bột semolina vào hỗn hợp nền lạnh, khuấy đều liên tục.
Đặt nồi lên bếp với lửa nhỏ, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, khuấy đều liên tục cho đến khi sệt lại.
Đổ hỗn hợp đã hoàn thành vào bát để nguội. Lúc này, hỗn hợp sẽ có màu sáng và trong suốt, nhưng không quá đặc. Đó là trạng thái lý tưởng.
Khối vật chất đã nguội sẽ trở nên dày hơn nữa, như trong ảnh.
Bây giờ, bột semolina đã được ủ trong nước ép trái cây phải được đánh bằng máy trộn trong khoảng 4-5 phút cho đến khi trở nên bông xốp và nhẹ.
Nhưng cách đơn giản nhất là chia hỗn hợp vào các ly, để nguội và dùng như một món tráng miệng nhẹ nhàng cho mùa hè.
Bạn có thể làm cho món ăn thêm phần đa dạng bằng cách trang trí mousse bột semolina với dâu tây tươi, mâm xôi và nho khô vào mùa hè, hoặc thêm một ít nam việt quất hoặc táo bào vào mùa đông.
Món tráng miệng không chứa sữa này có thể được bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng công thức mousse bột semolina khác có sữa, thời hạn sử dụng sẽ giảm xuống còn 18 giờ.
Nếu bạn thấy hướng dẫn bằng hình ảnh không tiện lợi, hãy xem video hướng dẫn từng bước cách làm mousse nam việt quất với bột semolina:
Chúng tôi cũng gợi ý bạn nên thử một công thức làm món tráng miệng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ thơm ngon được làm từ bột semolina:









