Kem dâu tây và chuối tự làm

Chúng ta sẽ chuẩn bị một món tráng miệng mùa hè. không có sữa, kem và lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, hương vị của nó rất đậm đà, dễ chịu và tinh tế. Kem hoàn toàn tự nhiên có nhiều ưu điểm.

Trước hết, nó cực kỳ ngon. (Xay nhuyễn) từ chuối đông lạnh Làm cho món tráng miệng có kết cấu kem mịn và mềm mại. Dâu tây tạo thêm vị chua thú vị. Thứ hai, chúng là một kho báu thực sự về vitamin và vi chất. Trái cây và quả mọng vẫn giữ được các đặc tính của chúng ngay cả khi đông lạnh. Cuối cùng, kem dâu chuối Ai cũng có thể ăn được. Có thể dùng cho trẻ em, người lớn, người có vấn đề về tiêu hóa và người ăn chay.

Công thức video tương tự: Kem dâu tây và chuối với sữa

Kem không chỉ gắn liền với mùa hè và tâm trạng vui vẻ, mà còn là nguyên nhân gây tăng cân. 100 gram kem tươi truyền thống chứa hơn 200 kcal. Nếu bạn đang chú ý đến vóc dáng hoặc vì lý do nào đó không thể ăn chất béo động vật, hãy cân nhắc các loại kem làm từ trái cây. Chúng ít calo, ngon miệng và có hàng tá hương vị khác nhau.

Trên kênh "Kitchen Monologues", bạn có thể tìm thấy công thức làm kem chuối và dâu tây nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Tác giả sử dụng sữa tươi, nhưng bạn có thể thay thế bằng sữa yến mạch, sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân. Kết quả là một món kem ngon và tốt cho sức khỏe.

Lời khuyên

• Trước khi xay, hãy rã đông các nguyên liệu một chút để máy xay dễ hoạt động hơn.
• Bạn có thể thêm bột vani hoặc chiết xuất vani vào kem chuối dâu tây tùy theo khẩu vị.
• Nếu thấy hỗn hợp chưa đủ ngọt, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc siro cây phong.
• Bạn có thể tăng lượng chuối. Điều này sẽ làm cho kem có kết cấu mịn hơn.
• Chỉ sử dụng chuối và dâu tây chín.

Giải đáp các câu hỏi thường gặp