Đồ uống chanh gừng

Đây là thức uống đặc biệt yêu thích của tôi và gia đình. Vợ con tôi cũng rất thích uống, vì nó không chỉ giàu vitamin mà còn rất ngon. Bên cạnh việc là một thức uống tốt cho sức khỏe với nhiều đặc tính phòng ngừa, nó còn chứa các vitamin C và D nổi tiếng. Chúng cũng hỗ trợ hệ miễn dịch một cách hoàn hảo, giúp ngăn ngừa sự tấn công của virus.

Tôi đang nấu ăn Tôi không thường xuyên uống nó, nhưng nếu phải uống thì tôi sẽ uống một hơi hết sạch, vì nó đúng nghĩa là uống một mạch. Khi đó, nước ép, nước trái cây, trà và các loại đồ uống khác đều bị xếp sau, bởi vì trên bàn đã có cả một bình lớn rượu gừng mật ong. nước chanh.

Công thức video tương tự: Thức uống gừng, chanh và mật ong

Một ly nước gừng chính là thứ bạn cần vào bất kỳ thời điểm nào trong năm để bổ sung vitamin và cảm thấy khỏe khoắn nhất. Làm nước chanh Rất đơn giản. Điều quan trọng nhất là tìm được một công thức tốt giúp bạn đạt được hương vị hoàn hảo.

Và hình như tôi đã có một công thức trong đầu rồi! Trước đây tôi đã tìm thấy một công thức tuyệt vời cho thức uống từ gừng với chanh và mật ong trên kênh YouTube "Cooking with Sasha". Loại nước chanh này ngon cả khi uống nóng lẫn lạnh. Thức uống gừng có mùi thơm tuyệt vời. Hơn nữa, nó còn rất có lợi cho hệ miễn dịch của bạn.

Khả năng miễn dịch sắt trong suốt mùa giải

Sự kết hợp giữa gừng, mật ong và chanh đã được coi là một công thức kinh điển. Các bà nội trợ sử dụng những nguyên liệu này để tạo ra một hỗn hợp vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch toàn diện trong những giai đoạn dễ bị tổn thương. Bà tôi thường pha chế bài thuốc dân gian này khi tôi còn nhỏ.

Thức uống này rõ ràng chỉ gồm ba thành phần: mật ong, gừng và chanh. Gừng có tác dụng làm ấm tai, mũi và họng. Chanh có giá trị nhờ axit và vitamin C.

Mật ong chứa một lượng lớn các vi chất thiết yếu cho sự sống còn của cơ thể. Sự kết hợp của ba thành phần này giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm tai giữa và viêm thanh quản ở giai đoạn đầu.

Trộn đều gừng và chanh với lượng bằng nhau. Xay nhuyễn trong máy xay thịt. Bỏ hết hạt chanh. Thêm mật ong. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

Đổ hỗn hợp vào hộp nhựa, đậy kín và cho vào tủ lạnh. Sử dụng ngay sau khi pha chế.

Lượng hỗn hợp tối ưu cho một liều dùng là 3 thìa cà phê cho 150 ml nước ấm. Hãy nhớ rằng mật ong sẽ mất đi các đặc tính của nó nếu thêm nước sôi vào. Do đó, nhiệt độ nước không được vượt quá 40°C.