Nước chanh mâm xôi và gừng

Nước chanh gừng mâm xôi thực sự là một "cơn bão" các vitamin và khoáng chất có lợi. Nếu bạn hoặc con bạn có hệ miễn dịch yếu và dễ bị ốm, thức uống này sẽ trở thành phương thuốc yêu thích của bạn để phòng ngừa và chống lại virus. Hơn nữa, nước chanh tự nhiên rất ngon.

Nước chanh vị mâm xôi và gừng - ảnh
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
118 kcal
  • Protein: 1 g
  • Chất béo: 0 g
  • Carbohydrate: 29 g
*Giá trị dinh dưỡng được tính trên 100g nguyên liệu.
  • Tổng thời gian:
  • Thời gian dành cho việc nấu nướng:
  • Độ phức tạp:
    Công thức này sẽ thành công ngay cả khi bạn làm lần đầu tiên. Không chỉ món này, mà cả lần đầu tiên bạn nấu ăn nữa.
  • Số khẩu phần: 1
    200 ml đồ uống
Công thức nấu ăn kèm hình ảnh từng bước.
Nước chanh mâm xôi và gừng
Thành phần
Khẩu phần
200 ml đồ uống
  • Mâm xôi
    50 G
  • Gừng
    10 G
  • Nước
    200 ml
  • Chanh (lát)
    2 chiếc
Sự chuẩn bị

Bước 1

Cắt ba lát gừng mỏng. Cho chúng vào một vật chứa tiện dụng; thậm chí một ấm trà cũng được.

Bước 2

Thêm quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh.

Bước 3

Đổ nước nóng (nhưng không sôi) lên các nguyên liệu. Đậy nắp và ngâm trong 30 phút.

Bước 4
Nước chanh vị mâm xôi và gừng - ảnh

Rót nước chanh đã nguội vào ly. Thêm vài lát chanh và đá. Vậy là xong!

Lời khuyên

  • Bạn cần đổ nước đã đun sôi, nhưng không quá nóng, vào nước chanh.
  • Hãy để nước chanh ngâm trong bình thủy tinh để tránh thức uống hấp thụ mùi vị của kim loại hoặc nhựa.
  • Bạn có thể sử dụng quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh. Điều quan trọng nhất là quả mâm xôi phải có chất lượng cao.
  • Bạn có thể gọt vỏ gừng bằng dao thường, bào lớn hoặc dụng cụ gọt rau củ.
  • Hãy cố gắng thái gừng thành những lát mỏng từ củ để chúng không bị lộ ra trong nước chanh.

Các lựa chọn thay thế khả thi

Bạn có thể thay thế quả mâm xôi bằng các loại quả mọng theo mùa khác mà bạn yêu thích, chẳng hạn như việt quất, lý chua đen, anh đào hoặc mận. Những loại quả này cũng có những đặc tính có lợi và hương vị thơm ngon.

Thức uống chanh gừng và mâm xôi giàu vitamin này không chỉ có thể được pha chế vào mùa hè mà còn vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Có thể thưởng thức nóng như trà hoặc như nước ép. Vào mùa đông, thức uống này là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời và giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus.


Công thức tương tự
Nước chanh hắc mai biển - bước 9
  • 15 phút
  • 40,9 kcal
  • 2909
Nước chanh dừa - ảnh
  • 5 phút
  • 61,2 kcal
  • 1263
Ảnh chụp nước chanh Sprite
  • 5 phút
  • 29 kcal
  • 11723
Nước chanh bưởi - Bước 7
  • 40 phút
  • 35 kcal
  • 6787
Nước chanh anh đào - Bước 8
  • 30 phút
  • 120 kcal
  • 723
Danh mục công thức
Thêm bình luận

Bánh bông lan

Bánh cupcake

Mứt cam