Nước chanh tự làm tốt cho sức khỏe
Công thức từng bước làm nước chanh tự chế, tốt cho sức khỏe, không đường chỉ với ba nguyên liệu dễ kiếm! Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách dễ dàng, nhanh chóng và đơn giản làm một thức uống tốt cho sức khỏe và tốt cho sức khỏe. nước chanh tự nhiên Ngay tại căn bếp nhà bạn! Thức uống hoàn hảo cho cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức.
- Protein: 0 g
- Chất béo: 0 g
- Carbohydrate: 0 g
- Tổng thời gian:
- Thời gian dành cho việc nấu nướng:
-
Độ phức tạp:
Công thức này sẽ thành công ngay cả khi bạn làm lần đầu tiên. Không chỉ món này, mà cả lần đầu tiên bạn nấu ăn nữa.
- Số khẩu phần: 6
Không gì sảng khoái hơn một ly nước chanh tự làm! Nước chanh tươi vắt, không đườngVới vị chua nhẹ. Một ly nước chanh lành mạnh, không đường, mát lạnh sẽ giúp bạn giải khát và xua tan cơn khát một cách hoàn hảo! Tôi xin chia sẻ một công thức đơn giản cho nước chanh keto mang hương vị mùa hè. Pha chế thức uống này dễ hơn bạn nghĩ rất nhiều, và kết quả cũng ngon không kém gì nước chanh có đường.
-
Chanh vàng2 chiếc
-
Lá bạc hà7 chiếc
-
Stevia dạng lỏng0,5 thìa cà phê
-
Nước0,5 thìa cà phê
-
Nước ngọt4 thủy tinh
-
Đá10 chiếc
Rửa sạch chanh, dùng dao gọt bỏ hoàn toàn vỏ, rồi cắt thành những miếng tương đối lớn. Không chỉ gọt bỏ phần vỏ vàng mà cả phần vỏ trắng nữa, để chanh không bị đắng trong thức uống cuối cùng.
Cho chanh vào máy xay sinh tố. Chanh trong công thức này có thể được thay thế bằng... chanh xanh Hoặc bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây họ cam quýt khác nhau theo sở thích của mình.
Rửa sạch bạc hà dưới vòi nước chảy. Tách lá khỏi thân. Cho bạc hà vào máy xay sinh tố cùng với chanh. Thêm stevia dạng lỏng.
Đổ nước (không ga) vào máy xay sinh tố. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Nếu không có máy xay sinh tố, bạn có thể lọc hỗn hợp chanh bạc hà cô đặc qua rây mịn hoặc túi lọc sữa thực vật.
Rót một lượng nhỏ (1/4) hỗn hợp cô đặc vào ly và thêm nước khoáng có ga cho đầy. Nếu cần pha nhiều nước chanh hơn, hãy cho toàn bộ hỗn hợp cô đặc với nước khoáng có ga cùng một lúc.
Nếu muốn, bạn có thể trang trí ly nước chanh đã pha xong bằng một lá bạc hà và thêm đá viên.
Công thức video tương tự: Nước chanh tự làm tốt cho sức khỏe
Tôi xin giới thiệu thêm một công thức nữa cho món nước chanh tự làm thơm ngon và tốt cho sức khỏe, được làm từ những nguyên liệu khá lạ. Công thức này bao gồm: nước chanh ít calo Không chỉ chứa chanh và bạc hà thông thường, mà còn mang lại cảm giác sảng khoái. dưa chuột và cực kỳ hữu ích gừng.
Nếu bạn đã sẵn sàng chiêu đãi bản thân và những người thân yêu một thức uống sảng khoái, bổ dưỡng và trẻ hóa, hãy dành 10 phút để tự làm nước chanh tại nhà theo công thức trong video này.
Kho
Nước chanh đã pha chế có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 7-10 ngày. Siro cô đặc vẫn dùng được trong tủ lạnh từ 2-3 tuần. Siro cô đặc cũng có thể được đông lạnh thành từng phần nhỏ trong vài tháng.








