Bánh brownie sô cô la bí ngòi

Một chiếc bánh brownie lành mạnh và bổ dưỡng nghe có vẻ như là một giấc mơ xa vời. Nhưng chỉ khi bạn chưa thử công thức này. Trong khi bột làm bánh brownie truyền thống được làm từ bơ, đường, sô cô la sữa và bột mì, thì công thức này hoàn toàn không chứa những thành phần đó.

Bánh brownie sô cô la bí ngòi - ảnh
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
121.4 kcal
  • Protein: 8,3 g
  • Chất béo: 3,7 g
  • Carbohydrate: 13,5 g
*Giá trị dinh dưỡng được tính trên 100g nguyên liệu.
  • Tổng thời gian:
  • Độ phức tạp:
    Món này dễ làm và chuẩn bị đơn giản, nhưng cần một chút kinh nghiệm. Không phải ai cũng làm đúng ngay lần đầu tiên.
  • Số khẩu phần: 1

Việc sử dụng các nguyên liệu ít calo thay thế không chỉ giúp bánh brownie phù hợp với chế độ ăn kiêng mà còn vô cùng ngon miệng. Ngôi sao của món ăn này không phải là sô cô la, mà chính là bí ngòi. Chính bí ngòi làm cho bột bánh brownie trở nên xốp, mềm và ẩm – một món ăn được nhiều người yêu thích.

Công thức nấu ăn kèm hình ảnh từng bước.
Bánh brownie sô cô la bí ngòi
Thành phần
Khẩu phần
Để kiểm tra
  • Bí ngòi
    300 G
  • Trứng C1
    2 chiếc
  • Bột gạo
    60 G
  • Bột dừa
    20 G
  • Dầu dừa
    30 G
  • Bột ca cao
    40 G
  • Bột nở
    10 G
  • Vanillin
    1 véo
  • Chất tạo ngọt
    để nếm thử
Đối với lớp men
  • Sô cô la đen
    30 G
  • Dầu dừa
    10 G
Sự chuẩn bị

Bước 1

Gọt vỏ và bỏ hạt bí ngòi. Dùng dụng cụ bào mịn nhất để bào phần thịt bí. Nhẹ nhàng vắt bí để loại bỏ nước. Lọc.

Bước 2

Cho bí ngòi bào sợi vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Bước 3

Đánh tan trứng trong một tô sạch. Đổ dầu dừa đã đun chảy vào và thêm chất tạo ngọt.

Bước 4

Đánh trứng cho đến khi tạo thành bọt bông xốp.

Bước 5

Trộn đều tất cả các nguyên liệu khô để làm bột. Rây kỹ. Bạn có thể thay thế bột mì thông thường bằng bột gạo và bột dừa với cùng tỷ lệ.

Bước 6

Thêm bí ngòi nghiền vào hỗn hợp khô.

Bước 7

Thêm trứng đã đánh tan và trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 8

Bạn nên thu được một lượng lớn loại này.

Bước 9

Đổ hỗn hợp sô cô la vào khay nướng.

Bước 10

Cho vào lò nướng trong 25 phút ở 180 độ C. Kiểm tra độ chín bằng que xiên gỗ hoặc que diêm.

Bước 11

Để làm lớp phủ, trộn sô cô la không đường với dầu dừa. Cho vào nồi hấp cách thủy cho đến khi sô cô la và dầu tan chảy và hỗn hợp trở nên mịn.

Bước 12

Lấy bánh brownie ra khỏi khuôn. Dùng tăm xiên mạnh vào bánh khi còn nóng để đảm bảo lớp phủ thấm đều vào bột.

Bước 13

Rưới sốt ganache lên bánh brownie nóng. Trải đều lớp sô cô la.

Bước 14
Bánh brownie sô cô la bí ngòi - ảnh

Bánh brownie bí ngòi đã sẵn sàng. Chúc ngon miệng!

Video hướng dẫn công thức tương tự - Bánh brownie bí ngòi trên kênh «Nấu ăn cùng Tanya»

Nếu phải dùng một từ để miêu tả trạng thái hạnh phúc tột đỉnh, đó chính là "bánh brownie". Bánh bông lan sô cô la kết hợp với lớp kem sô cô la mang lại gấp đôi lượng endorphin cần thiết.

Loại bánh này có lớp vỏ ẩm, mềm, xốp và rất đậm đà, chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả những người hảo ngọt. Ngay cả những người thích ăn thịt cũng không bị bỏ quên. Vẻ ngoài của chiếc bánh hấp dẫn đến nỗi chỉ cần nhìn thoáng qua cũng đủ khiến bạn chảy nước miếng. Có lẽ nó sẽ không tồn tại quá năm phút trên bàn.

Bạn muốn tự làm món tráng miệng này ở nhà? Vậy thì hãy xem kênh "Cooking with Tanya". Trong video ngắn này, blogger chia sẻ tất cả bí quyết để tạo ra món bánh brownie hoàn hảo, món mà ai cũng có thể làm được.

Tôi nên dùng loại sô cô la nào để làm bánh brownie?

Để làm bánh brownie, các thợ làm bánh sử dụng loại sô cô la đặc biệt. Loại sô cô la này chịu nhiệt tốt, hầu như không bị phân hủy và có bề mặt bóng đẹp.

Nhưng sô cô la sữa hoặc sô cô la đen thông thường, sô cô la vụn, hoặc thậm chí cả thanh sô cô la đều hoàn toàn phù hợp để làm bánh brownie tự làm. Đừng để sô cô la tan chảy quá nhanh, vì lớp kem phủ sẽ bị chảy. Tốt nhất là nên bẻ thanh sô cô la thành những miếng lớn và cẩn thận để chúng tự tan chảy.

Một giải pháp tốt là kết hợp sô cô la trắng, sô cô la sữa và sô cô la đen – vừa tiết kiệm, vừa ngon và đảm bảo chất lượng.


Công thức tương tự
Bánh Brownie Caramel Mặn - Ảnh
  • 1 giờ
  • 296 kcal
  • 648
Danh mục công thức
Thêm bình luận

Bánh bông lan

Bánh cupcake

Mứt cam