Bánh chuối trong cốc
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
150,4 kcal
- Protein: 7,2 g
- Chất béo: 5,8 g
- Carbohydrate: 16,8 g
*Giá trị dinh dưỡng được tính trên 100g nguyên liệu.
- Tổng thời gian:
-
Độ phức tạp:
Công thức này sẽ thành công ngay cả khi bạn làm lần đầu tiên. Không chỉ món này, mà cả lần đầu tiên bạn nấu ăn nữa.
- Số khẩu phần: 1
Chiếc bánh lành mạnh không bột mì, không đường này sẽ làm bạn ngạc nhiên với hương vị sô cô la đậm đà và phần bột mềm mịn. Chuối sẽ đóng vai trò là chất tạo ngọt trong bánh, giúp hương vị của nó thêm phần rõ nét.
Công thức nấu ăn kèm hình ảnh từng bước.
Thành phần
Khẩu phần
-
Chuối1 chiếc
-
Trứng C11 chiếc
-
Sữa2 thìa canh
-
Bột mì4 thìa canh
-
Em yêu1 thìa canh
-
Bột nở0,5 thìa cà phê
Sự chuẩn bị
Bước 1
Nghiền nhuyễn một quả chuối chín trong cốc bằng nĩa.
Bước 2
Đánh tan trứng vào hỗn hợp chuối xay nhuyễn và trộn đều.
Bước 3
Thêm các nguyên liệu khô. Nhào bột.
Bước 4
Đổ sữa vào.
Bước 5
Thêm mật ong tự nhiên.
Bước 6
Nướng bánh trong lò vi sóng ở công suất tối đa trong 3-4 phút.
Bước 7
Bạn có thể trang trí thêm bằng đường bột, sô cô la hoặc trái cây nếu muốn. Món ăn nhẹ cho giờ trà chiều của bạn đã sẵn sàng!
Công thức tương tự
- 5 phút
- 315,8 kcal
- 1514
- 20 phút
- 92,1 kcal
- 707
- 1 giờ
- 219 kcal
- 5527
- 10 giờ 20 phút
- 150 kcal
- 3368
- 2 giờ 30 phút
- 530 kcal
- 107
- 40 phút
- 81,1 kcal
- 287
- 30 giờ
- 569,3 kcal
- 1413
- 2 giờ 20 phút
- 83,5 kcal
- 4666
Danh mục công thức